七旬老妪“返老还童” 打印页面

二十年前头发开始变白，如今白发逐渐变回黑发

七旬老妪“返老还童”

寝食有规律，每天八杯水，五谷杂粮吃吗吗香





每个人都渴望永葆青春，尤其是上了年纪的人大都有此梦想。

而家住安达的张老太，就将梦想变为了现实。

78岁的张老太白发减少长出黑发，也许，返老还童不是神话。

老妪白发变黑发

78岁的张老太，思维清晰，说话很有条理。

她皮肤光滑亮泽，头发乌黑。

在张老太的身上，年龄仿佛是一个谜。

张老太，不到20岁出嫁。

先后生养三个子女，最小的女儿都已经53岁了。

跟女儿一起出门，经常被人误会是姐俩。

张老太告诉记者，20年前她的头发开始变白。

但不知为何，从去年10月份开始，满头的白发就开始逐渐变黑。

而且，脑后还长出乌黑油亮的新发丝来。

自从银丝变成黑发，张老太的精神头也越来越足了。

爱美的张老太以前两个月，就会去美发店染一次头发。

到现在，都有小半年没去过了。张老太自己都很纳闷，一把年纪了，竟然重获“新生”。

活泼老太闲不住

为何古稀老太突然变“年轻”？用张老太自己的话说，自己是个闲不住的人。

逛街、遛弯儿，从来不用人陪。洗衣、做饭、刷碗、拖地，全都一手抓。

有时，她还会去儿女家帮着拾掇。

儿女们心疼她，特意请了小时工，为此张老太气得一星期没跟儿女说话。

见老太如此执着，也就由着她了。

张老太还是小区歌曲社的一员猛将。

她是个热心肠，平时总是乐呵呵的。

因此，小区里的老人都非常喜欢她。

赶上小区里搞活动，张老太一定第一个报名参加。

现在每天早晚，老太和她的伙伴们都会去跳上一曲。

张老太会跳很多种舞，小区里很多老人都拜她为师，跟她学习跳舞。

老太的长寿秘诀

这老年人活到七八十岁不稀奇，但如果啥病没有活到78岁，且还长出黑发，那可就算奇迹了。

记者忍不住好奇，问张老太是如何制造出这样的“奇迹”的。

张老太告诉记者，主要是生活有规律。

每天晚上九点准时上床睡觉，早上四点起床。

一日三餐定时定量，但从来不挑食。

自从自己养出黑发后，吃的也越来越多了。

五谷类、蔬菜、鱼、虾、肉等样样爱吃。

而且，一天保证八杯水。