杞子圆肉炖白鸽 打印页面

【来源】  民间药膳方
  
    【用料】  枸杞子30克，圆肉50克，大枣6枚(去核)，白鸽1只。

    【制作】  白鸽杀后，去肠杂，斩件切块，洗净。将全部用料放入砂锅内加水武火煮沸，再改放入炖盅加盖，文火隔水炖3小时，即可食用。每天1料。

    【功效】  益肝肾、补气血、润肌肤。用于肝肾不足、心脾失养、面目黯黑、失眠健忘等症。常服健康(健康食品)增寿。