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中华秘方网 www.zhmf5.net    2016-08-21 23:26:34  

  建里穴 jianli(RN11)

  属任脉。

  建里穴在上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。

 【建里穴位位置图

建里穴位位置图

   【图解建里穴位的位置

    建里穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸(见下图3)。

建里穴的准确位置图

    点击查看:取穴同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【按摩建里穴位的作用与好处

    缓解治疗胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等

   【温馨提示】

   按摩建里穴的手法:没事的时候,用拇指沿着建里穴的位置旋转按摩,每次按摩100下,能够很好地促进食欲,增进身体的健康。

    按摩建里穴的功效:和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药

    【人体穴位配伍】配内关穴治胸中苦闷;配水分穴治肚腹浮肿。

   【免责忠告】本站发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

文章来源:http://www.zhmf5.net/xueweitu/xiongbufubu/jianlixue.html
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