中平穴（肩周穴,肩痛穴） 打印页面

中平穴，经外奇穴，位于胃经循行路线上，对侧取穴，主治中老年肩周炎，五十肩。中平穴又称肩痛穴、肩周穴 ，该穴是平衡针的代表穴位之一。

【穴名】中平穴

【拼音】zhōng píng

【归经】经外奇穴

   【中平穴（肩周穴,肩痛穴）位位置图】

   【图解中平穴（肩周穴,肩痛穴）位的位置】

    中平穴位于腿部，中平穴，在足三里下一寸，最好是找到压痛点。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

   【按摩中平穴（肩周穴,肩痛穴）位的作用与好处】

    【主治病症】老年肩周炎，落枕、急性腰扭伤、冠心病、心绞痛、急腹等。

    【作用功效】降压醒脑、调理胃肠、消炎止痛。

   【穴位疗法及注意事项】

    【针刺方法】以针刺腓浅神经或腓深神经出现的针感为宜。

    【按摩手法】用中指指腹按揉中平穴并做环状运动，每次2分钟

    肩痛穴是以部位功能命名的一个特定穴位，临床主要用于肩关节，内脏病变为主。该穴是平衡穴位的代表穴位，也是开始研究的第一个穴位。研究时间最长，治疗病人最多，用途最广泛，疗效更为理想，治愈率98%，一针治愈率11%，穴位的名称先后经历了肩周穴，中平穴，肩痛穴三个阶段。

中平穴按5分钟 治好肩周炎

最近，诊室来了一位戴眼镜的中年女性患者，自述左肩痛十几天。通过问诊，得知她左肩痛无创伤史，无明显劳损，无颈椎病，也没有心脑血管疾病，初步断定是风湿性疼痛，中医叫“寒证”、“痹证”、“冻结肩”、“肩凝症”，也叫“五十肩”，西医称为“肩关节周围炎”。名称虽多但只说明三个问题，一，此病多为受风寒引起。二，此病可以使肩关节活动受限。三，此病多发于五十岁左右，女性多见。

肩周炎发病初期仅为疼痛，病人由于疼痛所以就不敢多活动肩部。这样更严重的问题就出现了，肩部缺乏运动，很快肩关节周围的筋膜、韧带发生粘连，最终导致手臂不能洗脸，不能梳头，不能把手背到后背，很痛苦。生命在于运动，正常人的手臂如果一个月一动不动，同样会发生粘连，也能让手臂想动也动不了。很多骨折患者打上石膏，几个月后，骨折处长好了但是关节却不能动了。

病人说，十几天前她出了点汗后到楼下晒衣服。深秋的风已初现凉意，在人出汗的时候，全身毛孔张开，风寒易侵入人体，更是避寒关键时刻。但她没意识到这一点，早晨醒来肩部已经开始疼痛。好在她健康意识很强，没有等到关节粘连的地步就来求诊了。
我在病人右腿上交叉取穴。在足三里下一点五寸处左右找到中平穴（也叫肩痛穴），按压、点刺、旋揉，她觉得很痛，而左侧同样的部位却不是很痛。我告诉她：“这个穴位特别的痛，说明这里和你疼痛的肩部有关系，是疏通你肩部经络的按钮，这里不痛了肩部就不痛了。”五分钟后，我停止治疗，让她活动一下左肩，她大叫一声：“哎呀！好了，不痛了！ ”

中平穴是一个新发现的穴位，针灸学教科书上是没有记录的。这个穴位是北京军区总医院分院、全军平衡针灸培训中心主任、平衡针灸创始人王文远教授，于二十世纪八十年代创立的。