大暑是什么时候_大暑吃什么_大暑习俗_大暑是哪天 打印页面

大暑

大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。


大暑是什么时候
2013年大暑时间：7月22日 23:55:58，农历2013年六月(大)十五。

2014年大暑时间：2014年7月23日 05:41:21，农历2014年六月(大)廿七。

2015年大暑时间是 7月23日 11:30:25 ，阴历日期:六月(小) 初八 星期四。

大暑是什么意思
大暑英文翻译：Greater Heat

大暑是一年中最热的时候。

大暑时，斗指丙。太阳黄经为120°。大暑是一年中最热的节气，正值勤二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。这个节气雨水多，在“小暑、大暑，淹死老鼠”的谚语，要注意防汛防涝。

大暑三侯
腐草为萤：古人认为萤火虫是在每年这个时候由腐草变成的。

土润溽暑：土地很潮湿。

大雨行时：常有大的雷雨会出现

大暑介绍
暑是炎热的意思。表明它是一年中最热的节气。一般说来，大暑节气是盆地一年中日照最多、气温最高的时期，是盆地西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是盆地东部35℃以上高温出现最频繁的时期。大暑前后气温高本是气候正常的表现，因为较高的气温有利于大春作物扬花灌浆，但是气温过高，农作物生长反而受到抑制，水稻结实率明显下降。盆地西部入伏后，光、热、水都处于一年的高峰期，三者互为促进，形成对大春作物生长的良好气候条件，但是需要注意防洪排涝。盆地东部这时高温长照却往往与少雨相伴出现，不仅会限制光热优势的发挥，还会加剧伏旱对大春作物的不利影响，为了抗御伏旱，除了前期要注意蓄水以外，还应该根据盆地东部的气候特点，改进作物栽培措施，立足于“早”，以趋利避害。燠热的大暑是茉莉、荷花盛开的季节，馨香沁人的茉莉，天气愈热香愈浓郁，给人洁净芬芳的享受。高洁的荷花，不畏烈日骤雨，晨开暮敛，诗人赞美它“映日荷花别样红”，生机勃勃的盛夏，正孕育着丰收。

大暑是哪天
2013年大暑时间：7月22日 23:55:58，农历 2013年六月(大)十五
2014年大暑时间：7月23日 05:41:21，农历 2014年六月(大)廿七
2015年大暑时间：7月23日 11:30:25，农历 2015年六月(小)初八
2016年大暑时间：7月22日 17:30:10，农历 2016年六月(大)十九
2017年大暑时间：7月22日 23:15:18，农历 2017年六月(小)廿九
2018年大暑时间：7月23日 05:00:16，农历 2018年六月(小)十一
2019年大暑时间：7月23日 10:50:16，农历 2019年六月(小)廿一
2020年大暑时间：7月22日 16:36:44，农历 2020年六月(小)初二
2021年大暑时间：7月22日 22:26:16，农历 2021年六月(小)十三
2022年大暑时间：7月23日 04:06:49，农历 2022年六月(大)廿五
2023年大暑时间：7月23日 09:50:15，农历 2023年六月(大)初七
2024年大暑时间：7月22日 15:44:11，农历 2024年六月(小)十七
2025年大暑时间：7月22日 21:29:11，农历 2025年六月(大)廿八
2026年大暑时间：7月23日 03:12:48，农历 2026年六月(大)初十
2027年大暑时间：7月23日 09:04:20，农历 2027年六月(小)二十
2028年大暑时间：7月22日 14:53:38，农历 2028年六月(大)初一
2029年大暑时间：7月22日 20:41:43，农历 2029年六月(大)十二
2030年大暑时间：7月23日 02:24:29，农历 2030年六月(小)廿三
2031年大暑时间：7月23日 08:10:03，农历 2031年六月(大)初五
2032年大暑时间：7月22日 14:04:18，农历 2032年六月(大)十六

由来

我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

习俗

大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时期民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。湘东南地区则流行一句广东谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”，有神奇的消暑功效，用它做成的“烧仙草”在外观、口味、疗效上均与龟苓膏类似。台湾则有大暑吃凤梨之俗，乃是因为这个时节的凤梨最好吃。

与此相反的是，有些地方的人们大暑时节偏要吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。湘东南还有大暑吃姜的风俗，“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。

养生

中医认为：大暑时节，梅雨刚过，人体容易为暑、湿、邪所侵，故而需吃热性食物以驱除暑湿，恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之医理。例如三伏天去拔火罐、贴“伏帖”最容易去除体内的寒，说的就是这个道理。

大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃，益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品，可以促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛。

如果你是高血压或糖尿病患者，那么吃南瓜就最好不过。南瓜富含维生素、蛋白质和多种氨基酸，而且以碳水化合物为主，脂肪含量很低，多吃有助于降低血糖和血脂。另外，南瓜还能排毒养颜，爱美的女士当然不能错过。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”。吃姜有助于驱除体内寒气，大家可以尝试一下子姜炒牛肉、子姜炒木耳等菜式。但吃姜的时间也有讲究，最好不要在晚上吃。冬补三九，夏补三伏。家禽肉的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质等，相对于家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质也属于优质蛋白。鸡、鸭、鸽子等家禽都是大暑进补的上选。