本站网友 珍珠 |
2019-05-09 12:02:35 发表 |
很详细,赞! |
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本站网友 咕咕嘎嘎 |
2019-05-08 08:52:37 发表 |
1.耳背有一“耳背沟”,位于耳廓背面,由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用,故亦称“降压沟”。
2.揉太冲
位置:脚大趾指与第二趾之间。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指揉捻左太冲穴1分钟。
作用:揉太冲具有疏肝解郁的作用,是人体穴位中调节情绪作用最好的穴之一。揉太冲能有效缓解精神压力,从而辅助治疗高血压。 |
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本站网友 咕咕嘎嘎 |
2019-05-08 08:49:45 发表 |
足部外踝尖和足外侧赤白肉连线中点处,用力点按也能立即降压,但效果我没试验过. |
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