| 本站网友 匿名 |
2024-10-12 04:17:25 发表 |
中医学认为：
肾开窍于耳，肾气足则听觉灵敏；耳通于脑，脑为髓之海，髓海赖肾的精气化生和濡养，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激，因此，该练习可以达到调补肾元、强本固肾之效，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有一定的预防和康复作用。 |
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| 本站网友 匿名 |
2018-04-15 08:10:49 发表 |
| 我做[鸣天鼓],已经有几年时间,只是就使用手指击打.最近按照本方上说的,[采用食指压在中指上弹击后脑部],也已经有一段时间,好像没有本方上所说的效果:[睡眠不好，每天睡前鸣天鼓不仅能养神安神，还能促进睡眠，尤其对老年肾虚失眠更为有效。] |
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