中医养生

中医养生 http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/ Latest 50 infos of 中医养生 Copyright(C) Empire CMS Empire CMS by Empire Studio. Sat, 04 Apr 2026 03:38:25 +0000 60 http://zhmf5.net/e/data/images/rss.gif 中华秘方网 http://zhmf5.net/ <![CDATA[十二时辰养生：子时胆经当令_睡觉是养胆气的最佳方式(23:00~1:00点)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17424.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17424.html 养生保健 Thu, 27 Nov 2025 12:08:27 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：丑时肝经当令_此时熟睡养肝(1:00~3:00点)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17423.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17423.html 养生保健 Thu, 27 Nov 2025 12:01:13 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：寅时肺经当令_需要深度睡眠(3:00~5:00点)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17422.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17422.html 养生保健 Thu, 27 Nov 2025 11:55:41 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：午时心经当令_此时适度午睡养心(11:00~13:00点)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17421.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17421.html 养生保健 Wed, 26 Nov 2025 12:20:42 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：卯时养生_空腹喝水，排便排毒素(5:00~7:00点)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17420.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17420.html 养生保健 Wed, 26 Nov 2025 12:13:06 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：辰时胃经当令_此时一定要吃早餐(7:00~9:00点)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17419.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17419.html 养生保健 Wed, 26 Nov 2025 11:55:32 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：巳时脾经当令_劳逸结合养好脾(9:00~11:00)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17418.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17418.html 养生保健 Wed, 26 Nov 2025 11:47:00 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：未时小肠经当令_此时肠胃要休息(13:00~15:00点)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17410.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17410.html 养生保健 Mon, 24 Nov 2025 14:51:42 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：申时膀胱经当令_此时多喝水,勿憋尿(15:00~17:00)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17409.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17409.html 养生保健 Mon, 24 Nov 2025 14:32:15 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：酉时肾经当令_此时宜休息,预防肾病(17:00~19:00)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17408.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17408.html 养生保健 Mon, 24 Nov 2025 14:25:22 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：亥时三焦经当令_三焦通则百病不生(21:00~23:00)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17407.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17407.html 养生保健 Mon, 24 Nov 2025 14:15:28 +0000 <![CDATA[十二时辰养生：戌时心包经当令_此时晚餐别太丰盛(19:00~21:00)]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17406.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17406.html 养生保健 Mon, 24 Nov 2025 12:11:28 +0000 <![CDATA[进补适合的节气是什么时候]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/jqys/17363.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/jqys/17363.html 节气养生 Mon, 30 Sep 2024 03:58:18 +0000 <![CDATA[黄帝内经:24节气养生法]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/jqys/17362.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/jqys/17362.html 节气养生 Mon, 30 Sep 2024 03:52:00 +0000 <![CDATA[跟着节气去喝汤 — 老妈的健身术]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/jqys/17342.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/jqys/17342.html 节气养生 Mon, 10 Jun 2024 04:14:16 +0000 <![CDATA[五音入五脏 – 中医五音疗法]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17336.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17336.html 养生保健 Wed, 05 Jun 2024 14:30:43 +0000 <![CDATA[夏季八不宜]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17304.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17304.html 四季养生 Tue, 23 Apr 2019 14:40:21 +0000 <![CDATA[少儿肤薄，春季防病]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17271.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17271.html 四季养生 Tue, 26 Feb 2019 14:42:27 +0000 <![CDATA[春天多风，旧伤易痛]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17270.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17270.html 四季养生 Tue, 26 Feb 2019 14:40:25 +0000 <![CDATA[春风呼啸，避免隐患]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17269.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17269.html 四季养生 Tue, 26 Feb 2019 14:39:34 +0000 <![CDATA[修复气虚体质，李辅仁教授有四大益气妙法]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/mrys/17265.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/mrys/17265.html 名人养生 Thu, 14 Feb 2019 09:39:20 +0000 <![CDATA[名老中医张镜人：这样保养我们的脾胃]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17252.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17252.html 养生保健 Mon, 14 Jan 2019 04:10:33 +0000 <![CDATA[老年人锻炼不可犯“三过”]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17251.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17251.html 养生保健 Mon, 14 Jan 2019 03:57:32 +0000 <![CDATA[睡前服片药可防止脑血栓的发生]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17236.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/17236.html 养生保健 Fri, 14 Dec 2018 02:27:51 +0000 <![CDATA[中药服用时间的选择]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17224.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17224.html 生活常识 Tue, 27 Nov 2018 12:43:16 +0000 <![CDATA[服用中成药应注意的三要素]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17223.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17223.html 生活常识 Tue, 27 Nov 2018 12:38:54 +0000 <![CDATA[阳水性是老人长寿的根本]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17175.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17175.html 生活常识 Sat, 06 Oct 2018 04:29:55 +0000 <![CDATA[治鼻塞最快最有效的方法]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17169.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17169.html 生活常识 Thu, 04 Oct 2018 03:44:55 +0000 <![CDATA[夏季多吃红豆养心利水消水肿]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17140.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/17140.html 四季养生 Tue, 04 Sep 2018 00:01:31 +0000 <![CDATA[白胡椒的功效与作用]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/zhongyibaike/17125.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/zhongyibaike/17125.html 中医百科 Sun, 19 Aug 2018 03:00:41 +0000 <![CDATA[“嘴上功夫”助人长寿]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17108.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17108.html 生活常识 Tue, 07 Aug 2018 09:51:00 +0000 <![CDATA[不良姿势影响健康：弯腰驼背易便秘]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17068.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17068.html 生活常识 Sun, 01 Jul 2018 23:37:45 +0000 <![CDATA[单侧牙吃东西，会导致牙齿损伤]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17067.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/17067.html 生活常识 Sun, 01 Jul 2018 23:33:50 +0000 <![CDATA[春季养生要注意什么？]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/16987.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/sjys/16987.html 四季养生 Mon, 14 May 2018 02:45:34 +0000 <![CDATA[《黄帝内经》——十二时辰养生法]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16978.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16978.html 养生保健 Tue, 08 May 2018 02:33:29 +0000 <![CDATA[我的养生经：“干活”者长寿]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16977.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16977.html 养生保健 Tue, 08 May 2018 02:10:10 +0000 <![CDATA[养脚乃延寿：护脚7秘方，多活30年！]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16923.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16923.html 养生保健 Wed, 04 Apr 2018 02:03:08 +0000 <![CDATA[一勺猪油等于十副药，能治疗这十几种病！]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16898.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16898.html 养生保健 Thu, 22 Mar 2018 02:35:00 +0000 <![CDATA[立春养生：切记“五要五不要”原则！]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/jqys/16897.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/jqys/16897.html 节气养生 Thu, 22 Mar 2018 02:28:12 +0000 <![CDATA[下蹲是最土最有效的平民健身法！]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16896.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16896.html 养生保健 Thu, 22 Mar 2018 02:09:39 +0000 <![CDATA[松香是什么松香的作用有哪些]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/16660.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/changshi/16660.html 生活常识 Tue, 13 Mar 2018 02:59:05 +0000 <![CDATA[上班犯困打瞌睡，小小牙膏大用途！]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16657.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16657.html 养生保健 Sun, 11 Mar 2018 06:59:32 +0000 <![CDATA[自我调养巧治病：乳腺增生病]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16646.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16646.html 养生保健 Mon, 05 Mar 2018 00:43:17 +0000 <![CDATA[自我调养巧治病：更年期综合征]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16645.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16645.html 养生保健 Mon, 05 Mar 2018 00:35:59 +0000 <![CDATA[自我调养巧治病：痤疮]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16644.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16644.html 养生保健 Mon, 05 Mar 2018 00:29:05 +0000 <![CDATA[自我调养巧治病：肺脓肿]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16630.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16630.html 养生保健 Sun, 11 Feb 2018 10:27:00 +0000 <![CDATA[自我调养巧治病：感冒]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16629.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16629.html 养生保健 Sun, 11 Feb 2018 10:11:15 +0000 <![CDATA[自我调养巧治病：支气管炎]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16628.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16628.html 养生保健 Sun, 11 Feb 2018 10:06:41 +0000 <![CDATA[古人的养气七诀]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16625.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16625.html 养生保健 Wed, 07 Feb 2018 01:31:08 +0000 <![CDATA[用黄芪熬水喝，可以治疗见风浑身凉的毛病！]]> http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16575.html http://zhmf5.net/zhongyiyangsheng/baojian/16575.html 养生保健 Sat, 27 Jan 2018 15:59:26 +0000