得了阴吹，小便时多停几次

这个偏方可以锻炼阴道附近的肌肉，令其重新变得健壮，恢复弹性。

如果不嫌麻烦，也可以试试另一个偏方：

先并拢双指，尽可能深地插入阴道，然后让手指像剪刀一样张开，再用力收缩阴道挤压张开的手指，使其重新并拢。如此反复做100次，每天做2~3回，坚持一个月以上，可以起到明显效果。

除了锻炼外，还可以加用中药食补的方法。

中医对阴吹的认识最早见于汉代张仲景的《金匮·妇人杂病脉证并治篇》：“胃气泄，阴吹而正喧”，意思是说胃气下陷，才导致阴吹病的。既然是“胃气泄”，就要补胃气。补中益气的名方，当推“补中益气汤”。

原汤的制作过程比较复杂，我略微精简了一下，制成黄芪升麻粥：取黄芪30克、党参20克、升麻10克，加两碗水煎至一碗水，将煎出来的药汁和大枣10颗、白米100克共煮成粥，每天服用1次即可。

黄芪、党参、升麻三味药是补中益气汤的主力。从现代的观点看，这三味药有利于促进阴道附近肌肉的恢复，所以对于治疗阴吹病是大有裨益的。

辉仔听我讲完很是高兴，回去后依方照办。一个月后再问他房事如何，他很高兴地向我打了个OK的手势，大家心照不宣地笑了起来。

阴吹不仅仅发生于产后妇女，那些性生活频繁，多次流产的妇女，也可能因为阴道肌肉过度扩张而发生阴吹，治疗方法跟上面讲的一样。

还有另外一种情况也会造成阴吹，那就是阴道炎。当阴道里感染滴虫、细菌时，这些微生物一边繁殖，一边产生气体，排出体外时同样会造成阴吹的症状。不过这种情况的阴吹，患者一般还会伴有白带增多、外阴瘙痒、阴道不适等症状，容易区别。阴道炎引起的阴吹，自然就不能再使用上面的方法，而是应该杀灭阴道里的微生物。杀灭阴道微生物的方法可参考本书的其他章节，在书中也讲到如何用药，这里就不详述了。

还有一种阴吹，是直肠和阴道存在着异常的通道引起的。当肛门排气时，气体就可能经由这些异常的通道从阴道排出体外。

这种情况的阴吹，只能通过手术修补，别无他法了。