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最近我毫无悬念地又长胖了,增肥的罪魁祸首就是超级大补的红枣枸杞红糖水,增肥的速度犹如排山倒海般一发不可收拾。
但是不能否认的是红枣枸杞红糖水调经效果相当显著。只不过一个月的调理,这个月的月经就正常了,这个东西真的是女人的宝物。不过鉴于它的增肥效果也尤其显著,真的是让我爱恨交织喃。
女性的中药增肥秘方:红枣枸杞桂圆肉鸡蛋红糖水
刚刚煮好,我的脸色不是很好,最近常常熬夜吃这个对身体不错,可以让我的脸看起来红润的。我让天天煮才行,因为味道也不错噢!让自己的身体好起来这是我的重要的事。还有很多糖水也和有营养,但都没有这样容易煮,把所以东西洗干净放下去煮15分钟,放煮好驳了壳的鸡蛋继续15分钟,放入红糖OK了。爱漂亮的女孩可以多喝呀,特别是我这种血气少的人。
红枣的作用:健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。
杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
红糖的作用:红糖具有补血,排毒,美肤的作用。
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