青少年个子矮小,多因体內缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上,服用如下中药可促进长高。配方是:
枸杞15克,
牡蛎20克,
山药20克,
胡桃肉30克,
虾皮15克,
海藻15克,
大枣30克。共研细末,或作散剂,每次取10克煮粥,于早上作早餐吃;或作蜜丸,每次6克,每日三次;或与麦麸、面粉混合作饼干,坚持吃用(交替服用效果更好)。
幼儿发育不良,可取肉皮50克、猪蹄100克、鸡蛋一个,先将肉皮上油脂肥膘刮去,切成细丝,放入2倍清水中,烧沸后小火敷煮7-8小时,然后过滤,晾凉成清冻状。将猪蹄燉熟,去骨取皮,再燉煮,也制成清冻状。将鸡蛋打入碗中,用开水冲化,加入肉皮冻,再加精盐、味精搅勻,上锅蒸5分钟,出锅后淋少许麻油即成,每周吃2-3次。
(本方的科学性有待商榷)