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晚上有一点动静,我就得醒。
要是看电视看得激动了,晚上也睡不着。
我要是睡不着,那可遭罪了。第二天,肯定头昏脑涨。
头一疼起来,就跟要爆炸似的。那疼劲儿上来,都想往墙上撞。
总失眠,整得我全身上下,没有得劲儿的地方。
五十岁的人,造得像七十多。因为失眠,我也去看过大夫。中医西医都看过,药也没少吃。
可管失眠的药,都是镇静作用的,副作用不小。
后来,我干脆不咋吃药了。
除非好几天连着没睡好,才吃点药。
喝上麦苗汁十天后,我每天晚上,睡觉都挺好。
入睡快不说,梦做得也少了。
有时候,还能一觉睡到早上六点呢。
以前,这我可是想都不敢想。半夜总醒不说,还经常做梦。有时候,那梦就跟连续剧似的。
你不知道,总做梦,可是挺难受的。
而喝完麦苗汁,我的睡眠,正经改善不少呢。
现在,喝上得有二十多天了。
后来这十多天,我天天睡得都挺香。
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