干洗脸：不花一分钱的超凡驻颜术

干洗脸是美容养颜的最佳方法

　　干洗脸是美容养颜的最佳方法，本人给它起了一个好听的名字叫助容术。二十几年来从不间断使用此法，确实效果不错。每当与别人谈到自己的年龄时，都认为从面色与精神来看，与实际年龄小十多岁。对于绝大多数人来说，干洗脸只是举手之劳。

　　我的做法是：每天早上起床后，一盆凉水洗脸，本人把这盆凉水称之为“还阳水”。此时，不单是睡梦与清醒的转换，也是黑夜与白天的转换。上夜班的同志们，即使是在最清洁的环境中工作，第二天晴晨，你拿镜子照一照，就会发现脸色发灰，这时你用凉水洗把脸，你会感到很精神，这个“还阳水”还是很重要。用凉水洗完脸后，脸部会感觉发紧，此时，正是干洗脸的好时候。特别是在冬季，要先把手搓热，然后进行干洗脸。脸颊，鼻翼，下颌骨，眼框，眉骨，额头，耳朵，都要搓揉到。最后以干梳头结束。每日三次即可。每次1-2分钟。坚持下来，就会收到满意的结果。

　　现在的电脑族，更应该用干洗脸来保护自己的容颜。当你在电脑前聚精会神的工作时，你脸部的肌肉是呆滞的，毛细血管收缩，造成面部肌肉和皮肤供血不足，再加上电脑的电磁辐射，也会有损面部皮肤，久而久之，就会有损容颜，使皮肤提前衰老或产生其他疾病。当你的工作到一个阶段后，最好做一次干洗脸，只一两分钟的举手之劳就可以达到养颜的目的，何乐不为呢？