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1)单方验方:
一是将海带干燥后制成粉剂,每次6克,每日三次;或每日水煎服海带30至60克;
二是将海带皮30克、昆布15克、海藻15克放入沙锅中,置文火上煨炖,将熟时下白萝卜100克,再炖至烂熟即成。
三是用复方甲亢膏(内有黄芪、党参、麦冬、白芍、夏枯草各15克、生地、丹参、生牡蛎各30克,苏子、五味子、制香附各10克,白芥子6克,共制成膏剂),每次一匙,每日三次,三个月为一疗程。
2)饮食疗法:
宜吃高热量、高蛋白、高糖(如无糖尿病),多维生素和含碘丰富的饮食,且要多喝水,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。下列药膳较有效:
①取龙眼肉15~30克,开水冲泡代茶饮用;本茶益脾养血,对甲状腺机能亢进引起的健忘、神疲乏力有效。
②莲子、粳米适量,将莲子煮熟后,晒干,磨粉备用,每次取莲子粉20克,入粳米60克煮粥,早、晚各食用,本粥养心安神,对甲亢有效。
③海带60克,薏苡仁40克,鸡蛋2个,精盐、味精、胡椒粉、猪油适量,先把海滞洗净切条状,薏苡仁洗净,加水共放锅里炖至很烂,连汤备用;锅置旺火上,将打匀鸡蛋炒熟,随即将海带、薏苡仁连汤倒入,加热、胡椒粉、味精即成,本方活血软坚,强心利湿,有利于甲亢病人食用;
3)预防调养:
①注意调养精神情志:由于情绪易波动,精神刺激常为本病的诱因,故平时特别要加以注意养神畅志,培养良好的心理状态。
②加强身体锻炼:平常应持之以恒,坚持不懈地进行身体锻炼,但不可急于求成,操之过急。
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