北京晚报《生活中来》偏方集1

　　洋葱头能降血脂

患者患高血压、高血脂症多年。因为早期肝硬化、凝血机制较差，故又不易长期服用鱼油烯康、降脂灵等降脂药物。停用降脂药后，改为每日用一个洋葱头佐餐。连续服用一个半月，到医院复查时各项指标完全降至正常限内。

　　玉米面能降血脂

玉米粉性味甘平，含有较多的不饱和脂肪，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢，对冠心病、动脉硬化、降低高血脂有着食疗作用。以一百克玉米面为例，配粳米75克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时，再将永良说调和的玉米面放入锅中熬制成粥即可。每日三次均可温热食用。

　　空腹生食降苦瓜降血脂

我患有高血脂症，服药难以痊愈，后经一老中医指点是苦瓜痊愈。其方法：每天早晨空腹生吃一个。吃时连同瓜内种子一起吃坚持连续吃20天以上。

　　空腹饮凉白开，血脂降下来

长期以来，我每天早晨起床后第一件事就是和一大缸子凉开水（约350毫升）。由于长期坚持，我的血脂一直保持正常水平，而且耳目清新，活力无限，中老年朋友不妨试一试，对您的身体有益无害。