快乐老人报推出“偏方验方集” 防治老年高发病

　　前列腺增生 三七参茶缓解前列腺增生

　　江西南昌王豪荐方：患有前列腺炎，我有个秘方：取田七（三七）、西洋参各15克，分别研粉混匀。每次用温开水冲服2克，每日1次（病程较长，小便点滴而出者每日2次），15天为1个疗程。一般2-3个疗程即可痊愈。

　　点评：田七（三七）为散淤消肿之要药，且能止血定痛，西洋参有补气生津、养心益肺、清热除烦之效。二药合用，既能活血祛淤，又可滋阴益气，祛邪兼顾扶正，能减轻或消除前列腺增生引起的各种症状，尤其对心肺阴虚型（或阴虚火旺型）患者效果较佳。心肺阴虚的主要表现是：口渴咽干、烦闷气短、便秘、心悸健忘、失眠多梦、舌红少苔等。

　　另外，此方对冠心病、心绞痛也有一定防治效果。（成都中医药大学副研究员 蒲昭和）

　　失眠 红果核大枣汤可安眠

　　湖北方流云荐方：我以前经常失眠多梦，后来一个老医生推荐我用一个偏方：取红果核40克洗净晾干，捣成碎末，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用沙锅以小火煎20分钟，倒出的汤汁分3份服用。我每晚睡觉前半小时温服，效果真的很好。

　　点评：我暂时还没有看到有红果核（即山楂核）治失眠的报道，但山楂核含槲皮素、金丝桃甙等成分，对降低有害的胆固醇有效；大枣益气养血，有宁心安神之妙。二味合用，对气血不足之失眠并兼有血脂异常者，值得一试。（成都中医药大学副研究员 蒲昭和）

　　高血脂 喝花生壳首乌茶

　　四川成都张宇荐方：花生壳100克，大枣5只，黄精、首乌各15克。水煎服，每日1剂，此方多人试用过可调节血脂。

　　点评：方中花生壳可调血脂，大枣补中益气，黄精补气健脾，首乌补益精血，同时调节血脂。四药合用，既可健脾益气，化痰除湿，又可调节血脂，因此对治疗血脂异常症有一定疗效。（国家药典委员会副研究员 白晓菊）

　　便秘 韭菜炒鸡蛋润肠通便

　　广东汕尾曾木宇荐方：我推荐个便秘方：取韭菜叶150-200克洗净切段，以食用油5-8克炒，加食盐0.5-1克，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。

　　点评：用韭菜治便秘在中医书中早已有记载。韭菜含有纤维素，加上滑肠、润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉，疗效颇好。需要提醒的是，韭菜治疗大便秘结只能适用于大便艰涩、排出困难，或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。（武警重庆市总队医院中医科副主任医师 田维君）

　　脚汗脚痒 米醋泡脚消除脚汗

　　黑龙江宝清有庆德荐方：我的脚底、脚趾部位常常出汗，脚湿漉漉的，脚趾之间痒得难受，袜子每天都得换一双，还伴有刺鼻的臭味。这种情况持续了十多年。www.945111.com

　　后来得一方法：将1千克（两斤）米醋倒在盆里泡脚，每晚睡前泡10-15分钟。我一连泡了4晚。现在脚底不出汗，不湿不痒，也不臭了。

　　点评：脚部多汗是由于汗液蒸发不畅所致，表皮呈白色浸渍状，趾间最为明显，严重时可引起水疱、糜烂或角化过度，妨碍行走。《本草纲目》载：“醋，俗称苦酒；北人多为糟醋，江南人多为米醋；米醋……消痛肿、散水气、杀邪毒，理诸药，消毒。”由此可见，米醋具有散水、除湿、消毒杀菌的作用，对于脚趾部位出汗、潮湿、发痒有一定治疗作用。（国家药典委员会副研究员 白晓菊）

　　痔疮 黑木耳香米粥除痔疮

　　吉林露水河王启明荐方：野生黑木耳25克，香米250克。将野生黑木耳泡发洗净后切成小块，香米加水熬熟，再将木耳块添入，开锅即可食用。每日早晚各食1次（1-3碗），连续服用15-20日。

　　点评：香米能补肾清肺，滋补脾胃，补益气血，煮粥便于消化吸收。野生黑木耳能活血祛痰，凉血止血，除了可以治疗气滞血淤的病症之外，又常用来治疗气虚血亏或血分有热所致的各种出血症，包括咳血、痔疮出血及妇女月经过多等症。

　　故本方不但适合痔疮出血患者服用，也适合于其他各种出血症患者服用。方中香米亦可用黑米代之。（湖南中医药大学教授  周贻谋）