简介：我最初接触打坐，是在十几年前。那时，事业受挫，生活不顺，健康烦恼，常扰得我心烦意乱。... 浏览全文 >>

简介：笔者因为常爬格子写作，加上从前在农场劳动时常扛85公斤重的米包，压伤了颈椎部，后来患上了颈椎病。左手手指经常麻木，颈、肩、肘、姆指、食指关节等部位疼痛，还曾发生过... 浏览全文 >>