简介：与牛奶相比，豆奶里不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低，喝了不容易增肥。另外，豆奶里含有“大豆异黄酮”的成分，大量药理研究表明，该成分能够影响体内的脂质代谢，具有降低血脂水平，促进脂肪细胞分解等作用。... 浏览全文 >>