简介：俗话说，"人老先由腿上老"。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血畅通影响很大。世界卫生组织经过充分研究，从对中老年安全有效，保健防病的角度提出：最好的运动是步行。当今... 浏览全文 >>