简介：能采取有效预防措施，至少可使1/2的心脑血管病人免于死亡！措施之一就是简单易行的‘三个半分钟’与‘三个半小时’。... 浏览全文 >>

简介：头为精明之府，日梳三遍百病除;脚称第二心脏，常搓涌泉保健康;日咽唾液三百口，一生活到九十九;朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落;人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身;夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌... 浏览全文 >>

简介：众所周知，在我国，大多数医生都存在工作时间长、工作强度大、精神压力大的问题。在这样的情况下，他们是如何守护自己的健康的呢？有媒体采访了来自各个专科领域的专家，请教他们的健康秘诀。... 浏览全文 >>

简介：我国中老年人患白内障、干眼症、青光眼等眼病的几率也呈逐渐上升的趋势。那么，人们应采取哪些保护眼睛的方法呢？近日，台湾《康健》杂志撰文总结了9个护眼秘诀，这些秘诀是：... 浏览全文 >>

简介：全国首席心血管病专家、北大人民医院心研所所长胡大一教授认为：长寿秘诀为：多喝白开水，饮食八分饱，日行一万步。“只要你遵守四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，就可轻轻松松活到九十岁。活不过90岁那就是你的... 浏览全文 >>

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