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    简介:一直有家长来问怎么补钙才有效果,因为不少孩子钙片吃了不少,但吸收效果差,有的孩子甚至出现便秘、食欲下降等不良反应。事实上有报道显示,单纯补钙并不能治疗儿童缺钙。... 浏览全文 >>

    简介:我学医时曾听一个同学说,她认识的一个韩国人家里很喜欢吃一种补钙饭,这补钙的材料很常见,就是普通的鸡蛋壳。做法超简单,将新鲜鸡蛋壳清洗干净,干炒成金黄色,等凉了后磨碎成粉,跟淘好的米一起煮饭就行了。韩国人很少人缺钙,这... 浏览全文 >>

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