简介：在我们人生中三分之一的时间在睡觉，睡眠就像我们的衣食住行，就像喝水一样，就像我们呼吸空气一样，是与我们密不可分的。... 浏览全文 >>

简介：中医认为，心在上焦，属火为阳，肾在下，焦，属水为阴。在正常情况下，心火下降于肾，以助肾阳司气化；肾水上济于心，以助心阴并制心阳。这种生理状态下之水升火降，阴阳相交，水火互济，叫做心肾相交。... 浏览全文 >>

简介：心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。心在上焦，属火；肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。... 浏览全文 >>