简介：清代小说家蒲松龄不仅是一位文学大师而且还是一位横跨医文两界的养生学家。他坚持锻炼，有良好的生活习惯，常饮药茶，喝粥，有适合自己的爱好，始终保持充沛的精力，值得现代人借鉴。... 浏览全文 >>

简介：他在29岁时大病一场，病愈后他 曾在诗里说艰苦新尝试保身，从此意识菿养生的重要性，他 如此文弱的体质仍能戎马一生是绝不简单的。... 浏览全文 >>

简介：在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。... 浏览全文 >>