简介：绿筠尚含粉，圆荷始散芳。唐代诗人韦应物在《夏至避暑北池》一诗中描绘出一幅荷花初绽的清凉夏日画卷。夏至时处处蝉鸣、蛙声阵阵，也气候炎热，容易上火烦躁，到底此... 浏览全文 >>

简介：清代文学家沈复，以《浮生六记》闻名于世。在这部传诵不衰的自传体散文中，卷六“养生记道”记述了其养生之道、强身之举和长寿之法，颇受世人的关注与青睐... 浏览全文 >>

简介：漫漫长夏，气温持续升高，炎热的天气让不少人心烦意乱，容易疲劳，感觉整个人都不在状态。由于夏季炎热，人特别容易烦躁，血压易波动。此外，夏天出汗多，人体水分流失多，血液黏稠度增高，大大增加了心脑血管急性事件的发病率。因此，夏季... 浏览全文 >>

简介：我刚退居二线那会儿，生活猛然清静，还真有点儿不太适应。一位也是刚退下来的老友见我后，发现我说话有气无力，精神萎靡不振，便给我开出了用音乐养心的小偏方。... 浏览全文 >>

简介：〖 来 源 〗： 民间药膳方〖 原 料 〗： 陈白醋1.5克，鸡蛋1个。〖 制 作 〗： (1)将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。(2)将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上，蒸熟即成。〖 服 法 〗： 趁热服食，可... 浏览全文 >>