简介：忽思慧是元代蒙古族著名医学家，兼通蒙、汉医学。其撰写了我国第一部营养学专著《饮膳正要》，此书虽为营养食疗专著，却有不少关于养生保健精辟的见解。... 浏览全文 >>

简介：中草药饮食的忌口问题，是指患者在服药时，必须禁止吃某些食物，这就是忌口。中草药之所以能治病，这是由于药物有它的特性，并以其特性去治疗患者出现的偏盛偏衰，从而达到治疗作用。... 浏览全文 >>

简介：现代生活节奏的加快，迫使人们的饮食方法和饮食习惯发生了很大的改变。下面，几种不当饮食习惯您有吗？... 浏览全文 >>

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简介：立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。北京中医药大学养生学教授张湖德说，夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意三大要点。... 浏览全文 >>

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