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增白养颜-冰糖燕窝炖乳鸽

时间：2009-10-16 12:14:58   来源：中华秘方网  作者：www.zhmf5.net
〖 原 料 〗： 燕窝25克，乳鸽2只，冰糖30克。

　　〖 做 法 〗： 乳鸽杀后去毛及内脏，去骨，肉切丝；燕窝浸发去杂毛，将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内，文火炖3小时即可食用。

　　〖 功 效 〗： 补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。

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