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六大秘诀教你吃甜点也不怕发胖

时间：2010-04-08 17:00:56   来源：中华秘方网  作者：www.zhmf5.net

3. 切勿用甜点当宵夜

　　晚餐之后，你的身体吸收热量的能力是无敌的。吃了甜点或者油炸食物当宵夜，然后速速上床睡觉，那血糖就很容易转化成脂肪留在你的体内咯

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