热门关注
感冒 咳嗽 痔疮 高血压 颈椎病 风湿 糖尿病 牙痛 祛斑 鼻炎 减肥 丰胸 美白 不孕 长寿 养生
中华秘方网
  您当前的位置：首页 > 饮食指南

蘑菇豆腐汤

时间：2010-11-08 10:24:53   来源：中华秘方网  作者：www.zhmf5.net
      水发蘑菇100克去杂，洗净切成小片，豆腐200克切块，同放锅中焯一下。海米泡发乙另起锅，添入高汤，放入豆腐、蘑菇、精盐、姜片、海米和泡海米的水，烧沸后加入胡椒粉、醋，淋入麻油，出锅装盆即成。蘑菇富含B族维生素，豆腐可提供丰富的优质蛋白，两者相配能满足人体对蛋白质的需求。这道汤可作为高血压、高血脂、冠心病患者及癌症患者的理想保健菜肴，但是，其嘌呤含量稍高，高尿酸血症和痛风患者要少喝。

收藏此文 赞一个， 人赞过 打赏一下

如果本文对你有所帮助请支持一下

  • 手机扫码打赏如下：（不管多少，都会给我们更大的动力!）
  • 支付宝打赏
    支付宝扫描打赏     微信打赏
    微信扫描打赏

标签阅读：蘑菇

相关阅读：

[打印]
上一篇：炒豆芽加醋保护维生素     下一篇：多吃点野菜有好处

推荐资讯>>

评论：蘑菇豆腐汤

>>查看早前评论

搜索

精彩专题

栏目更新

  • 清暑热补心气食疗方
  • 骨折病人应多吃什么，不能吃什么
  • 鲫鱼，四类人要少吃
  • 多吃“三苦”防上火
  • 四款食疗方保“胃”健康
  • 延年益寿的12大健康食品
  • 秋冬润燥：柚子鲜梨饮
  • 食用五味莫过量
  • 喝汤的秘密
  • 赤砂糖、红糖、黑糖、白糖、冰糖、原糖的

    • 栏目热门

    养生精华

    更多>>

    关于我们 | 版权信息 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | RSS订阅

    Copyright © 2008 - 2024 www.zhmf5.net All Rights Reserved.

    中华秘方网 版权所有