麦芽是大麦经水浸泡长出幼芽后,干燥而成,富含铬、硒及B族维生素。糖尿病患者常喝麦芽茶对控制血糖有明显作用。
麦芽茶制作及用法:将生麦芽20克洗净,放入锅内,加水500毫升浸泡30分钟,然后武火烧沸,再改用文火煮25分钟即可。代茶饮用,每日1~2次。
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