菊花枸杞水 缓解视疲劳

　　她用本偏方中的枸杞子和菊花泡水喝，明显缓解了她的视疲劳问题。

　　韩女士说，她今年26岁，做文职工作，平时用眼较多，也经常面对电脑。劳累和上火时，她的眼睛就会严重发干、发涩、视物模糊，即使闭上眼睛，情况也不会缓解。情况严重时，干涩会让她产生焦躁感，甚至影响正常工作。4月初，看到洛龙区章女士通过吃煮胡萝卜、嚼枸杞子、喝菊花茶的方法缓解了视线模糊的症状。她知道枸杞子和菊花都有明目的功效，为了方便，她每天取十几颗枸杞子，五六朵菊花，放在500毫升的杯子中，冲入开水，频频饮之。这样大概过了一周左右，眼睛“干得令人烦躁”的情况没有再出现。韩女士继续使用这个办法，又坚持了一周左右，眼睛干涩的状况就明显缓解了。

　　韩女士说，用枸杞子和菊花泡水喝，方便易行、安全有效，很值得推荐。需要提醒的是，第一次冲泡枸杞子和菊花的开水，一定要热，冲入后加盖闷10分钟左右，这样效果更好。