我们一家子15年来就是靠的这些法子不生病的

　　甘草、藳本、防风、白芷。
　　
　　这四味药是在我经历了第一次脑火之后多年，根据德得留下的方子，琢磨出来的。一来，这四味药都是通行十二经脉的药。二来，这四味药里面除了甘草又都能泻脑火。如果配合百沸汤也就是白开水经常送服。不但能帮助打通经脉，还能预防脑火作乱。所以郑重推荐给大家。
　　
　　这四味药怎么吃？
　　
　　这四味等量，打成粉，勺舀吞服，或直接冲开水喝都行。平常配合其他通行经脉的食物或药物。只要遇到头疼、头晕、梦频时，就把它当饮料喝。量大、量小全随症状大小而定。从1984年开始静坐之后，我曾经历过两次脑火，第一次是1985年，前后大约半个月，虽说危机四伏，终究平安度过。第二次是1997年上半年，当时我已经明白脑火的成因，但身边尚未准备这四味药。幸亏那回比1985年第一次轻得多，还能在犯火期间灵光陡现的一刻请人帮我抓来藳本、防风、白芷三味药。之后，病情一日日见轻，记得不出一周就脱离了苦海。
　　
　　还没听懂？那好。麻烦再等几年，等到我想出了更容易让大家听懂的法子之后再跟大家报告吧。
　　
　　 练功前身体健康已经非常差的人必备药
　　
　　五宝丹 公丁香粉 白芷粉 甘草粉 黛赭石粉 炒面粉 五种等量混合。此方为练功之人在遇到身体疼痛难忍时的舒缓药。记住它只能减轻疼痛而不能完全止痛。只要疼痛时即可服用。每次一小药匙。面粉炒的时候什么都不要放，水也不用加。抽油烟机关掉。最好带副口罩炒。炒黄即可。

可以经常服用的上级品药
　　
　　下面是当年那位大夫告诉我记下的89味上级品药，据中国医学的说法凡上级品药久服均能通行经脉，耐寒暑，轻身延年，不老长生。

　　甘杞 葱子 天麻 金蛸 血庶 珠贝 珠参 人参 吉林参 粉光参 水沉香 半沉香 龙涎香 肉苁蓉 鲍鱼
　　公丁香 荆石草 清花桂 巴戟天 金箔 硃砂 珍珠 蜂蜜 燕窝 蟾酥 蛤蚧 天顶红 紫河车 孔雀玫蛋 刺猬心 刺猬胆 刺猬皮 猴胆 猴枣 水獭肝 羚羊角 鹿茸 鹿尾巴 鹿胎 鹿肾 鹿鞭 麝香 麝胆 麝鞭
　　象齿 象牙 象胆 象鞭 虎心 虎牙 虎胆 虎骨 虎皮 虎鞭 豹心 豹胆 豹皮 豹鞭 豺胆 豺鞭 熊胆
　　熊鞭 火犀角 犀牛胆 水犀角 犀牛皮 羊鞭 牛鞭 牛黄 广狗鞭 黑狗鞭 白狗胆 白马鞭 西藏红花
　　五花龙骨 冬虫夏草 大海龙 大海马 腽肭脐 银环蛇蛇鞭 银环蛇蛇胆 银环蛇蛇皮
　　眼镜蛇蛇鞭 眼镜蛇蛇胆 眼镜蛇蛇皮 五步蛇蛇鞭 五步蛇蛇胆 五步蛇蛇皮

　　　　
　　普通工薪阶层能买得起的有
　　
　　甘杞 葱子 天麻 珠贝 珠参 人参 吉林参 肉苁蓉 公丁香 巴戟天 蜂蜜 蛤蚧 紫河车 刺猬皮 刺猬胆 水獭肝 鹿茸 鹿尾巴 鹿胎 鹿肾 鹿鞭 麝香 羊鞭
　　牛鞭 广狗鞭 黑狗鞭 五花龙骨 大海龙 象牙肖 腽肭脐
　　银环蛇蛇鞭 银环蛇蛇胆 银环蛇蛇皮 眼镜蛇蛇鞭 眼镜蛇蛇胆 眼镜蛇蛇皮
　　五步蛇鞭 五步蛇胆 五步蛇皮

　　　　
　　上面列出的药物虽说久服能通行经脉，但不建议胡乱服用，因为每种药的服法和禁忌可能不一样，服用之前，最好请教中医。而且最好是非科班出身的老中医。举个例来说。蛤蚧虽贵为上品药，但其毒在眼，在爪。使用之前若是不把脑袋和爪子用剪子铰掉，泡出来的药酒喝了可就要了命了。再举一例：
　　
　　 喝蜂蜜的禁忌
　　
　　喝蜂蜜应用冷开水冲泡，不可用热开水冲泡，否则大损元气，令人肝虚。早上空腹忌喝。
　　宜服时间：从午时至申时（早上11时到下午5时），最好在饭后喝，极清胃火。喝时忌吃豆腐花，大蒜，葱，韭菜，蟹，虾，红柿，狗肉，牛肉。
　　
　　 用药注意
　　
　　所有在上面记载的通行经脉方不用每种都吃。只要选择自己经济许可或者方便购买的一种经常服用即成。或是过一段时间换一种。至于泻火气的药物或药方，可以根据个人的状况随机购买服用，也可以身边准备几种能泻不同火气的药物，适时服用。
　　
　　15岁以下儿童服药用量均应减半。煮药盛水之碗以平常吃饭用的小碗为准。
　　
　　 十二时辰对照表
　　子时 23-01，丑时 01-03，寅时 03-05，卯时 05-07，辰时 07-09， 巳时 09-11，午时 11-13，未时 13-15，申时 15-17，酉时 17-19，戌时 19-21， 亥时 21-23。
　　
　　 十二时辰相助法
　　
　　子时助胃气。丑时助筋气。寅时助肝气。卯时助脑气。辰时助肺气。巳时助主气。午时助元气。未时助精气。申时助肾气。酉时助脾气。戌时助心气。亥时助脏腑。

　　 十二时辰气法
　　
　　子时多增气 23-01 增气能固丹田除烦闷。只要闭目静神即可增气。
　　丑时多助气 01-03 助气能活血挽急。只要用舌舔左手鱼际穴即可助气．
　　寅时多起气 03-05 起气能锁精理带。只要用手挱丹田穴即可起气。
　　卯时多守气 05-07 守气能补元气益血。只要闭口不说话既可守气。
　　辰时多卫气 07-09 卫气能养肺利膈。只要呼吸新鲜空气即可卫气。
　　巳时多聚气 09-11 方法不详。
　　午时多取气 11-13 方法不详。
　　未时多立气 13-15 立气能养心止渴。只要把两手掌搓热后擦心窝即可立气。
　　申时多分气 15-17 分气能固筋骨追风。只要接一大盆热水把全身泡在里面即可分气。
　　酉时多循气 17-19 循气能通血脉补中益气。
　　戌时多交气 19-21 交气能增强记忆除头痛。只要把两手掌搓热擦太阳穴即可交气。
　　亥时多舒气 21-23 舒气能除一切毒火壮脾胃。只要用两手挱涌泉穴即可舒气。手挱若嫌麻烦可将两脚泡在热水里。泡出一身汗来最好。方便的话，买个足浴盆泡脚较不麻烦。
　　
　　方子里面古代的药量与现代药量的换算
　　1两=37.5克
　　1钱=3.75克 2钱=7.5克 3钱=11.25克 4钱=15克 5钱=18.75克 6钱=22.5克........
　　1分=0.375克 2分=0.75克 3分=1.125克 4分=1.5克 5分=1.875克 6分=2.25克........