简介：根据现代科学检测发现，小米中的蛋白质含量是谷类中较高的。小米的蛋白质中含有丰富的亮氨酸和色氨酸。特别是色氨酸含量每100克小米便高达202毫克，居所有粮食之冠。... 浏览全文 >>

简介：其实，柚子皮与柚子具有一样的保健价值，都能健胃化痰，大家只要将柚子皮浸水两三日，便可食用，而且非常可口哦。... 浏览全文 >>