简介：按摩四神聪穴的作用与好处：头痛、失眠、眩晕、神经衰弱等。四神聪穴位的位置具体在人体哪里，怎么找？本文图解四神聪穴位位置图和具体按摩手法。... 浏览全文 >>

简介：中医讲究阴阳平衡，如果身体各系统有失平和，都可能引起失眠不寐，而中医推拿对各种原因引起的“不寐”进行调节改善，能达到治疗失眠的目的。睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各10... 浏览全文 >>