简介：专家们指出，由于玉米本身缺少某些重要的氨基酸，列如色氨酸、赖氨酸等，而豆类、米、面粉中这些营养素含量较高，因此可以弥补玉米的这种不足。所... 浏览全文 >>

简介：玉米通便利尿，且含硒和镁等营养物质，能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，具有防治乳腺疾病、抗癌的功效。丝瓜清热化痰、凉血解毒、通经活络，对乳腺疾病可以起到很好的预防作用。橘核理气、消肿散毒，搭... 浏览全文 >>