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松子仁的功效与作用 - 泻下药

时间:2017-07-04   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.net

导读:【别名】海松子。【药性】甘,温。归肺、肝、大肠经。【功效】润肠通便,润肺止咳。

药膳食疗

  
抗衰膏

【原料】 松子仁200克,黑芝麻100克,桃仁100克,蜂蜜200克,黄酒500毫升。

【制作】 将松子仁、黑芝麻桃仁同捣成膏状,入砂锅中,加入黄酒,文火煮沸约10分钟,倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮收膏,冷却装瓶备用。

【服法】 每日2次,每次服食1汤匙,温开水送服。

【功效】 滋润五脏,益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用,可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强,是抗老防衰的有效食品。

核桃膏

【原料】 松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。

【制作】 松子仁、核桃仁用水泡过去皮;然后研成末,放入蜂蜜和匀即成。

【服法】 每日2次,每次取1汤匙,用滚开水冲服。

【功效】 益精润燥、补脑安神。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B、烟酸及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体所需的营养物质,有抗衰老、健脑、强心等重要作用。松子仁是补五脏、补虚损、益智力佳品。蜂蜜也是润养补益之品,有明显的抗衰老和益智作用。适宜于腰膝酸软、健忘失眠、心神不宁、大便干燥者服。

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