自我调养巧治病：痤疮

本病好发于青年人，内分泌因素，皮脂因素，毛囊内微生物以及微量元素特别是锌缺乏都可引起。

初起损害为黑头粉刺，可挤出黄白色脂栓。皮疹顶端可有小脓疱，破溃后有色素沉着。少数患者除粉刺、丘疹、脓疱疹外，可有结节和囊肿。好发生于颜面、胸背部，对称分布。有时有疼痛及触痛。临床上常分为丘疹、脓疱、囊肿、结节、萎缩、聚合性等类型。

（一）药物调养法

1．

枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，鱼腥草10克，知母10克，白花蛇舌草15克，茵陈10克，丹皮10克，当归10克，生草10克。每日1剂，分2次煎服。

2．常用中成药

三黄片，每次2片，1日2次，口服。

（二）饮食调养法

少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙和锌丰富的食物如虾皮和牡蛎。禁用溴碘类药物。常用温水肥皂洗涤患部。

（三）外洗调养法

用颠倒散外用熏洗，每日2次。