醋泡洋葱预防高低血压

醋泡洋葱预防高低血压

日前，吉利区王先生向记者推荐洋葱预防高低血压验方。

　　王先生说，自己已近知天命之年，多年前一直患高血压，心脏也不太好，尤其是室内通风不好时，睡到凌晨就会心发闷，血压明显升高。后来邻居推荐洋葱搭配新鲜花生用醋浸泡，食用后不但能预防高低血压，还对其他心脑血管疾病起到了预防保健的作用，他尝试着食疗一年多，效果特别明显。还向一位常年患低血压的老友推荐，经尝试也收到了较好效果。

　　具体操作方法是：将新鲜洋葱每日饭前提前切好放入器皿中，并拌入适量生花生，然后加入250克左右的食醋，浸泡半小时后食用。

　　王先生还通过朋友介绍得知了洋葱搭配其他物品预防脱发、生发的验方：取两个大洋葱洗净切碎，加水1公斤，烧开，10分钟后用纱布过滤，晾凉后洗头；取大洋葱切片，加水煮熟后过夜，次日早上在过滤过的500毫升左右的汁液中加150毫升左右的蜂蜜，内服，效果较好。

　　王先生提醒朋友们，洋葱属辛辣果蔬，一些人如果不喜欢其刺鼻味道，可尝试用凉开水浸泡后再食用，但过滤后的汁液，效果肯定会“打折扣”。另外，一旦尝试此验方出现不适，要及时寻求医生帮助，免生意外。