一组小验方和食疗方

中药外敷疗颈痛

　　当归、川芎、葛根、红花、白芷、羌活、乳香、没药、伸筋草、大腹皮、泽泻、丹参、透骨草、威灵仙、熟地黄各50克，桂枝、麻黄、白芍、川乌各30克，细辛25克，全蝎20克。先将上述诸药共研成细末，混匀，每次取50～100克，陈醋调匀，放置20～30分钟后外敷于颈后部，敷药后用灯照射30分钟，每天一次，15天为一疗程。

　　可温经散寒、祛风除湿止痛，用于治疗颈椎病引起的颈痛。

　　(供方：赵民生)

升精除鸣汤

　　葛根30克，熟地黄20克，菟丝子15克，怀山药30克，山萸肉15克，鹿角胶(烊化)10克，枸杞子20克，女贞子15克，五味子10克。水煎2次混匀，分早晚2次温服，一日1剂。

　　可治耳鸣或耳聋伴眩晕、腰膝酸软、颧红口干、手足心热、遗精或阴冷(性冷淡)等。

　　(供方：梁栋)

苍耳防风治湿疹

　　苍耳子60克，防风60克，红糖25克。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次2汤匙，开水冲服。可治疗湿疹。

　　(供方：王延群)

治慢性咽炎简方

　　玄参、麦冬、沙参、桔梗、银花各15克，黄芩、桑枝各10克，甘草5克，一日1剂。

　　常饮可治疗慢性咽炎。

　　(供方：蒋太珲)

鸡内金治胆结石

　　鸡内金6克(研末冲服)，金钱草30克，硝石12克，郁金10克，水煎服，1~2天1剂。

　　治疗肝胆结石，连服3~4周，可获良效。

　　(供方：孙清廉)

食疗方

樱桃煨肉治贫血

　　将上好的猪腿肉200克，切成小块，加入盐、红糖、黑米酒等调料拌匀加枸杞、党参少许，与200克新鲜樱桃(没有新鲜的也可用蜜饯或制过的樱桃，先放在温水里浸到跟新鲜的一样鲜嫩)一起装入陶瓷罐中，加入水600毫升，上炉，用文火煨煮约10个小时。

　　此方为清代宫廷养颜补血验方，经常食用这款汤香肉酥的美食，能补中益气、暖四体、养颜容。

　　(供方：陈继英)

健身牛乳红茶饮

　　鲜牛乳100克，红茶、食盐适量。先把红茶用水熬浓汁，再把牛乳煮沸，盛在杯里，和入红茶，同时加入少许食盐，和匀，当茶饮用。

　　本茶具有益气填精功效，久服使人体健而肤泽，乃滋补佳品。

　　(供方：颜士州)

豆浆冲蛋疗咽炎

　　豆浆250毫升煮沸，鸭蛋一个调冲，加冰糖或蜂糖，适量饮用，一日1剂。久服对慢性咽炎有益。

　　(供方：蒋太珲)

桂圆黄芪汤疗功血

　　桂圆、红枣各7枚，黄芪、赤小豆各30克。将桂圆去壳取肉，然后与黄芪、红枣、赤小豆洗净，同入锅，加水适量，炖汤即可。

　　功能益气补中，健脾止血。可治功能性子宫出血。

　　(供方：郭振东)　　

　　冬补佳品首乌海参汤

　　制首乌50克，龙眼肉20克，海参1只，瘦猪肉250克，红枣5枚，盐6克。龙眼肉用水洗净，海参用水泡软，并清洗干净、切片，红枣去核，猪肉切块。将以上原料放入锅中加水炖煮，用小火煲约2小时，加适量盐调味即可食用。

　　功能补肾养血，润燥乌发，是老年人及产后体虚、血虚便秘者滋补的理想佳品。

　　(供方：潘继兰)