小秘方 大疗效（3）头疼--陈文伯 养生堂

可能每个人都曾经经历过头疼。国家级名老中医陈文伯和学术传承人陈新做客《养生堂》，告诉您，头疼一般有三种原因，外感、内伤和外伤。

外感就像是受风、受寒，都可能会导致气血不通，从而出现头疼的情况。

内伤和情志思虑相关，思虑过多，就容易引发头疼。

而外伤比较好理解，比如车祸或者一些外部因素引起的损伤统称为外伤。

综合以上三种因素，可以解释各种各样的头疼症状和问题。

有一个穴位，可以迅速缓解头疼。

列缺穴取法：大拇指对着这个腕骨，然后两手交叉，食指对着这个小骨头，稍微平有一点小凹陷处，这就是列缺穴。

具体做法：双手交替按揉列缺穴120次，可以起到缓解头疼的目的。

陈老在节目现场还和大家分享了一个用于治疗头痛的家传秘方，叫全蝎定痛散。

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