中医张宝旬的治疗小妙方

颈椎练习我介绍用下图的方法。我用过很多锻炼方法治疗我自己的颈椎病，后来找到这个真正解决问题的方法。临床表明，颈椎病是脊柱病的局部表现，要锻炼要从整个脊柱锻炼才是对的。古人太了不起了，这个他们早知道了。

小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。

口臭很讨厌的，有个穴位在手上大陵穴，每天按摩会好很多

川贝要蜂蜜含化，是节省川贝用量的关键。吞下去用的剂量就要大额。

@娴哥儿:我表弟咳嗽了差不多一个月了,然后上星期六给他试了这方子,他今晚说现在不怎么咳了!!!