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    时间: 2017-07-16

    简介:糙米与精米虽然都是稻米,不同的是:糙米在加工时只是脱掉稻壳,而精米则是连胚芽和米糠层都一并去掉了。因此糙米的矿物质含量比精米高,因为还带有胚芽,所以营养价值也比较高。... 浏览全文 >>

    简介:高粱也可入药,其药用价值极高。中医认为,其性味甘、涩、湿、无毒,具有和胃、健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢、小便不利等病症。... 浏览全文 >>

    时间: 2017-06-18

    简介:夏季天气炎热,很多人喜欢吃冷食冷饮,加上高温天气细菌滋生快,导致肠胃病高发。下面给大家介绍四款养胃食疗方法,帮你打赢保胃之战,一起来看看。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-12-23

    简介:康寿无秘诀,关键靠自己。要做到靠自己,就要学会'五耐',老年人的健康长寿藏在'五耐'中。... 浏览全文 >>

    简介:人吃五谷杂粮,哪有不生病的?生病没什么可怕的,只要找到病根,就可以使身体得到彻底的修复。可如何才能找到病根呢?我们的身体器官和组织到底哪一处出现了问题,其实,可以从身体所流出的液体来捕捉信息。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-08-30

    简介:中医认为人的经络遍布全身,向内联系五脏,向外联络四肢,将人体联系成一个整体,通过给身体各处运送新鲜的血液抵御外邪、保卫肌体。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-05-26

    简介:我最初接触打坐,是在十几年前。那时,事业受挫,生活不顺,健康烦恼,常扰得我心烦意乱。... 浏览全文 >>

    简介:本文作者: 齐固力 教授为美国史丹福大学营 养学系 教授,世界卫生组织成员之一,是中国医学专家,这篇讲稿是 齐 教授受中国科学院委託到北京向国人演讲「保健知识」的讲稿。他以最新的专业知识与保健方法,来告诉我们如何去病... 浏览全文 >>

    时间: 2016-03-07

    简介:人体处于低体温时,血液循环不良,身体的代谢机能低落,内脏运作迟缓,身体理所当然会觉得疲劳。免疫力因此低落,于是身体容易生病。... 浏览全文 >>

    简介:著名的心血管专家洪昭光教授曾在中南海,给老领导们做了一次健康讲座,总结归纳了5句话。小编将这五句话整理出来,如果你能记住了,自己少受苦,儿女少受累,省的都是自己医药费。... 浏览全文 >>

    时间: 2016-01-12

    简介:春节团聚,人们高兴,常常会喝酒。老年人因一时高兴,也免不了饮上几杯。饮酒助兴,但要适量,更要从健康出发。... 浏览全文 >>

    简介:老年人良好健康状态的保护 :从日常生活、合理膳食、合理补钙、保持良好的睡眠习惯、起卧注意事项、心理平衡几个方面详细讲解。... 浏览全文 >>

    简介:众所周知,在我国,大多数医生都存在工作时间长、工作强度大、精神压力大的问题。在这样的情况下,他们是如何守护自己的健康的呢?有媒体采访了来自各个专科领域的专家,请教他们的健康秘诀。... 浏览全文 >>

    简介:肩挑80多斤重物走七八里路不用休息,体检报告上一个箭头都没有——... 浏览全文 >>

    简介:月经是怎么来的?西医说是卵巢周期性的变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,这是西医学的术语,好多人听不太懂。你只要记住两点,月经和两个器官有关系,一个是主管内分泌的卵巢,一个是孕育胎儿的子宫,所以说西医治疗月经病的... 浏览全文 >>

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