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主妇自制药膳 快速淡化脸上斑点

时间：2010-05-25 11:46:55   来源：中华秘方网  作者：www.zhmf5.net
　 消“斑”行动之二——牛奶核桃糊

　　 原料：琥珀核桃仁300 g，牛奶200 g，豆浆200 g，黑芝麻200 go

　　 做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

　　 说明：核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。

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