遗精惹尴尬，荔枝有奇效

症状：遗精、滑精（肾亏脾虚型），伴气短、乏力，食欲不佳

偏方：取荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米煮粥。每天1次，连吃一个月。可加山药、莲子各10克同煮，功效更佳。

古人曰：“精满自溢。”一般男子在婚前，每个月会出现一两次遗精。遗精是指在非性交活动时精液自行射出的现象，生理性遗精对男性来说是正常现象，是男性性功能正常的表现。但如果一周数次，甚至一夜几次遗精，则为病理性遗精。这其中有梦而遗者，称为梦遗；无梦而遗，甚至清醒时精自出者，称为滑精。

许多村里的人比较相信民间偏方，不少人用几个民间老偏方就治好了这个病。我的老乡李大叔过去就有遗精的毛病，常伴有头晕、耳鸣、精神萎靡、腰酸腿软、疲乏无力等症状。他吃了很多药，最后是一个小镇的老中医用老偏方给治好的。

那位老中医并没有用什么灵丹妙药，只是嘱咐李大叔多吃荔枝。荔枝为什么能治疗遗精呢？从中医的角度来说，遗精多是因为肾虚、脾虚。肾封藏着人体的精液。如果肾亏脾虚，就会导致精关固闭功能失调。这种情况除了遗精外，还常表现为气短、乏力、好出汗，胃口也会不好。因此，治疗时需要补脾益精固肾，使肾精藏而不泄。

荔枝可谓是补益脾肾的佳品，它味甘性温，中医认为它有补益气血、填精生髓、生津健脾等功效，可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等症。而从现代医学的角度来看，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及膳食纤维等营养成分，能改善人的消化功能、血液循环以及贫血状况，增强人体免疫力。此外，研究还发现，荔枝可改善肾阳虚引发的腰膝酸痛、失眠健忘等症，还可改善人的性功能，临床上常用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

当然，在没有荔枝的季节，可以吃荔枝干，取荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米煮粥吃，每天1次，连吃一个月。遗精严重的人，可在上方的基础上加入适量山药、莲子同煮，功效更佳。山药具有健脾止泄、补肺益肾的功效，而莲子也能健脾止泻、治遗精。《医林纂要》说：“莲子，去心连皮生嚼，最益人，能去烦止渴，涩精，和血，止遗梦，调寒热。”山药、莲子和荔枝一样，都具收敛之性，对脾肾两虚引起的遗精、腹泻特别有疗效。

除了荔枝本身有药效外，荔枝树根、荔枝核也具有治病的功效，民间有个偏方，主治遗精日久、四肢无力症，就是用荔枝根煲猪小肚（猪膀胱），具体方法：取荔枝树根60克，猪小肚1个，加适量水共炖，去渣后，食猪小肚并饮汤。荔枝根味微苦、涩，性温，也是一味中药，具有理气止痛、解毒消肿的功效，对肾阳虚、体质虚寒而引起的遗精效果颇佳。如果遗精还伴有睾丸肿痛，可取荔枝核15～20颗，捣烂后加水煎服，每天2次，连服半个月可见效。荔枝核味辛能行，味苦能泄，性温祛寒，有疏肝理气、行气散结、散寒止痛的功效，常用于寒疝腹痛、睾丸肿痛等症。

在服用上方时，为了加强疗效，最好少吃会引起遗精的食物。遗精、早泄并常拉肚子、大便稀软的人，要少吃芝麻、松子等富含油脂及润滑的食物。而脾胃虚寒、阳虚无火的人，不宜吃牡蛎肉补肾。牡蛎性微寒，味甘咸，清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”当然，如果阴虚火旺，则可以吃牡蛎，但不宜吃温热的东西，如虾。因为虾性温，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势，阴虚火旺引起的遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多吃。总的来说，治疗时吃适合自己体质的食物，才有助于病情好转，不能盲目吃补肾的食物。

还需要注意的是，肾虚只是遗精的其中一个原因，如果有其他症状，还要检查是否有生殖器官局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎症、前列腺炎等疾病也会引起遗精。这些炎症大多属于中医的湿热证，患者常伴随小便短赤涩痛的症状。遇到这种问题也不用太担心，可取新鲜猕猴桃50克，捣烂后加温开水250毫升（约一茶杯），调匀后饮服，每天2次，连服半个月。平时还要多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，同时节制房事，遗精的情况就会很快好转。