为孩子们提高免疫力的
黑豆枣泥糕
一些朋友说孩子免疫力差,又不愿意吃煮黑豆。您可以做成黑豆枣泥糕,味道很好,又香又甜。健脾补肾,这两脏是孩子最弱的。肾生髓,髓生脑。故黑豆补肾则益智,使孩子健康聪明。
有些小女孩例假不正常,因例假是肾所主,补了肾水例假自然正常了。这可比吃药强多了。家长不妨一试。
做法:
1、将黑豆炒熟,粉末。 2、将大枣蒸熟,去核。 3、将枣研成泥。 4、将豆面与枣泥和成糕。
粉的豆面不要一下都做了,防止变质。随时蒸点枣,加点豆面即成。或做3天的量,很方便。
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