一杯茯苓奶让脸变光洁

　　光洁、白嫩的皮肤人人都喜欢，如果脸上爱长痘痘和色斑那就不太美观了。

　　西工区的孙女士身材高挑，美中不足的是脸上爱长痘痘，这让她的形象大打折扣。为了能将脸上的痘痘消灭掉，孙女士没少费功夫，祛痘产品用了一大堆，却没什么效果。孙女士说：“我平时很注意饮食，辛辣的食物尽量不碰，还喝很多白开水，可脸上的痘痘仍然不断往外冒。脸上还有一些痘印，很影响美观。”

　　能不能用一种食疗方法来治疗痘痘呢？一个朋友告诉孙女士，每天饮一杯茯苓奶，就可以治疗脸上的痘痘，而且对色斑也有一定改善。于是，孙女士到药店购买一些茯苓，用粉碎机打成粉末（如果嫌麻烦，可以到超市直接购买茯苓粉）。每天早上先取一勺茯苓粉，再用热牛奶冲调，可以适量放一些蜂蜜，每天早晨空腹饮用一杯。

　　茯苓可以健脾宁心，延缓衰老，对消除色斑、痘痘等有不错的效果。经常喝茯苓奶能提亮肤色，缓解烦躁情绪，对失眠还有一定的缓解。

　　孙女士说：“如果想滋润、美白皮肤，还可以用茯苓粉做面膜。取一定量的茯苓粉，用蜂蜜拌匀后，敷到脸上，约15分钟后洗掉即可。这个方法是纯天然的，不会对皮肤有任何刺激。”