绿豆配薏仁扫除脸上痘

大约半个月后，小痘痘竟不知不觉地少了许多。

一个月后，痘痘全部消失了，而且皮肤还白了许多，真是让我喜出望外。

没想到，困扰我许久的“面子问题”，就这样轻轻松松地被搞定了！

而且从那以后，只要我时不时地吃点绿豆粥，脸上就绝不会长新的小痘痘。

现在，姐妹们就跟我一起做绿豆薏米粥吧！

原料：

取绿豆100克，百合、薏苡仁各50克。

制作：

先将百合用冷水浸泡约20分钟，然后把绿豆、薏苡仁清洗干净后放入锅中，加入冷水煮约15分钟。

再将泡发好的百合倒入锅中，煮至豆熟为止。

出锅时，还可依个人口味放入少许冰糖。

喝粥期间，要忌食辛辣油腻的食物。

此粥不仅具有清热解毒、散结祛痘的功效，还可润肺养阴，清心安神，改善胃肠功能。

不过，由于绿豆偏寒，故对脾胃虚寒者无益。