值得珍藏的长寿偏方秘方大全

[方四十六]

当归、人参、白茯苓、草乌、乌药、杏仁、何首乌、川椒(去目)、川乌(去皮脐)五加皮、肉苁蓉、枸杞子、砂仁各15克(净)，木香、牛膝、枳壳、干姜(炮)、虎骨(酥炙黄色)、川芎、香附子、香白芷、厚朴、陈皮、白术、独活、羌活、麻黄、官桂、白芍、半夏(姜汁浸)、生地、熟地、天麦门冬(各去心)、五味子、防风、细辛、沉香、苍术、小茴香(盐少炒黄)各9克，破故纸、核桃仁、甘草各50克(净)，红杏肉、酥油各250克，白砂糖500克。将药用细绢袋盛之，用烧酒一大坛浸药3日，放在大锅内用汤浸坛煮4个小时，取起掘1抗埋3日出火毒；取出每用酒1小盅，病在上食后服，病在下空心服，饮酒毕后将药渣晒干，碾为细末，用好烧酒打糊为丸，如梧桐子大；每服35丸，空心好酒下。

本方出自《遵生八笺》，原文曰：“本方专治男妇远年近日诸虚百损，五劳七伤，常服补脾养丹田，和气血，壮筋骨，益精髓，身体轻健，明目，安五脏，安魂魄，、润肌肤，返老还童，延年益寿，其功不可追述。”

[方四十七]

何首乌(制)、大生地、旱莲草各150克，杜仲(炒)、覆盆子、槐角、茅姜、菟丝饼、菊花、枸杞子、补骨脂、五加皮、怀牛膝、川黄柏、泽泻、肉苁蓉、蛇床子、金樱子、石菖蒲各15克，茯苓(人乳拌)、当归身、青盐、山药(人乳拌)各50克。水煎浓汁，入野料豆3升7合，女贞子1升8合5勺，将前药汁拌入，晒干，再拌再晒，汁尽为度，研细末，水没为丸，如梧桐子大，每服12--13克，淡盐汤或熟汤送下。

本方出自《中国医学大辞典》原文曰： “治男子下元虚损，阳痿精冷，腰膝疼痛，一切先天禀赋不足，少年所伤过度之证，久服培之固本，益髓添精，兴阳种子，益寿延年。”

[方四十八]

茯苓天之精150克，地黄花地之精、桑寄生木之精各100克，菊花目之精55克，竹实目之精、地肤子星之精、车前子雷之精各55克。将药捣罗为细散，每服三方寸匕，以井花水调下，日2服，满49日。

本方出自《遵生八笺》，原文曰：“本方能固精延年，却除百病，聪明耳目。”

[方四十九]

远志(去心)50克，山萸肉、人参、白茯苓(去黑皮)各25克，金泊、银泊各10张，为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服10丸；茶酒随意下。

本方出自《普济方》，原文曰：“本方强力，益智、延年。”

[方五十]

山茱萸(酒浸，取肉)500克，破故纸(酒浸1日焙干)250克，当归200克，麝香3克。为细末，炼蜜为丸，梧桐子大，每服21丸，临卧酒盐汤下。

本方出自《扶寿精方》原文曰： “本方益元阳，补元气，固元精，壮元神，此延年续嗣之至药也。”

[方五十一]

桂圆肉250克，枸杞子120克，当归30克，白酒1500毫升，菊花30克。将桂圆肉、枸杞子、当归、菊花装入纱布袋中，悬于坑中，加入白酒后密封，浸泡1个月后便可饮用；每次10--20毫升，每日1—2次。

本方补血益精，养生健体，久服可延年益寿。

[方五十二]

生羊肾1枚，沙苑蒺藜，仙茅、桂圆肉、淫羊藿、薏苡仁各120克，酒2000毫升。仙茅用米泔浸一宿，再与诸药和酒同装于大口瓶内，密封40天后，饮用每次2杯。

本方添精补髓，乌须黑发，壮腰健肾，补气养血，种子延龄。

[方五十三]

黄精、天冬各30克，松叶15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000克。将黄精、天冬、苍术均切成约0．8厘米的小方块，松叶切成小节，同枸杞一起装入酒瓶内；将白酒注入瓶内，捣匀，静置浸泡约10--12天即可饮用。

本方补虚，健身，益寿，可用于体虚食少，无力，脚软，眩晕等症，有较好疗效；无病少量常服，确有强身益寿之效。

[方五十四]

石花茶15克，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油100克。核桃仁加水磨成浆；锅洗净后放冷水250克，石花茶15克，置火上烧熔化，加人白糖搅匀；将桃仁和石花茶，白糖汁混合搅匀后，再放人奶油合匀，置火上加热至沸，出锅倒人铝合中，待冷后再放入冰箱冻结，用刀划成菱块，放入盘中，撒上桂花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汤水即成。

本方补肾壮阳，补肺定喘，润肠通便，适用于肾虚阳痿，腰痛，肺虚久咳，气喘，口干及病后体虚无力，食少等症，亦可作为肺心病，肺气肿，老年便秘，产后便秘及老年体弱者之膳食，无病常食，可健身益寿。

[方五十五]

黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放人研钵中捣烂，砂锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。

本方补肝肾，润五脏，祛风湿，清虚火，常服可治病后虚羸，须发早白，虚风眩晕等症，亦可延年益寿。

[方五十六]

鲜菊花、蜂蜜适量。取鲜菊花瓣适量，用水熬透，去渣再熬浓汁，兑入蜂蜜，搅拌均匀，至沸停火，待冷装瓶备用；每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

本方清肝，明日，延年。