简介：我受家教，自幼喜好中医，尤热衷于偏方、验方的收集与应用，期能实现济世利民的宏愿。数十年来，念念不忘，凡耳闻目睹之奇效异验方药，即录之。临证使用，常获捷效;传之于人，深受民众的欢迎。... 浏览全文 >>
简介：今天是大寒节气，这也是二十四节气中的最后一个节气，有“大寒凛凛在年关”之说。这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，也是一年“运”、“气”循环变化的开始，专家提醒，做好大寒时节的养生保健非常重要。... 浏览全文 >>
简介：石原医师目前担任石原诊所院长，参与广播、电视的健康节目，每年还会巡回日本演讲50～60场。著有《日本No.1自然医学家的“健康保证班”》《好食物事典》、《先别急着吃三餐》、《体温决定生老病死》、《不生病的生活方式》... 浏览全文 >>
简介：春节团聚，人们高兴，常常会喝酒。老年人因一时高兴，也免不了饮上几杯。饮酒助兴，但要适量，更要从健康出发。... 浏览全文 >>
简介：最近，应小区老龄办之邀，我们对小区95岁以上的四对夫妻进行了调查，发现他们长寿的主要原因，就是夫妻恩爱。结婚半个多世纪了，这几对夫妻很少吵嘴打架。... 浏览全文 >>
简介：每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇迹。... 浏览全文 >>
简介：手腕关节、脚腕关节等部位有很多各条经络相通的接口，转动它们，原本堵塞不通的经络瞬间被接通。这样，由于经络不通导致的白发、睡眠不好、脸上长斑等问题都可很快解决。... 浏览全文 >>
简介：冬天泡脚，温暖又幸福。然而，并不是所有人都适合泡脚，对于部分人群来说，泡脚之弊远大于利。这不，前不久50多岁的糖尿病患者张伯（化名）就因为泡脚引起足部烫伤，差点丢了性命，最终也没有逃过双脚被截的命运。... 浏览全文 >>
简介：家住浙江台州椒江白云街道联谊新村的叶小玉老人今年已经102岁了，头发早已花白，没想到最近，他竟然重新长出了黑发，这是什么情况？... 浏览全文 >>
简介：11月8日立冬，立冬单从字面上可解释为“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。季节更替，身体容易出现各种问题，比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有，易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节，如何... 浏览全文 >>
简介：寒冷的天气可引起体表小血管的痉挛和收缩，使血流速度缓慢，血液黏滞度增高，加重心脏的负担，使心肌缺氧加重。严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，低温刺激易... 浏览全文 >>
简介：即别无它病，整日头昏脑胀，疲乏无力时，常用老中医干祖望之方，干老戏称中医小激素。... 浏览全文 >>
简介：许多老人的身体可能会出现一些小毛病，本报奉上常见小毛病保养全攻略，以备不时之需。... 浏览全文 >>
简介：久坐会导致腿部静脉曲张，体内血液循环过慢，容易出现头晕、头痛的症状。美国《纽约时报》刊文指出，对于这类头晕、头痛，人们只需要进行简单的平衡性锻炼，就可以收到很好的防治效果。... 浏览全文 >>
简介：2010年那个冬天，我记忆犹新，我的老伴患上了中风。出院后，落下了多种后遗症。比如右侧偏瘫、脸部神经麻痹、吞咽障碍，导致她一吃饭就呛。当时，她很悲观，有时还守着我流泪。见此情形，我也非常着急。... 浏览全文 >>
简介：2013年的11月，厦门的黄老先生在手术后身体出现异常出血状况，医生束手无策。正在此时，黄老先生的儿子黄飚给老父亲喝了一种黄色的神奇药水，黄老先生血完全止住了。黄飚俗称“偏方哥”，是远近闻名的鉴别达人，而那瓶神奇的黄色... 浏览全文 >>
简介：肩挑80多斤重物走七八里路不用休息，体检报告上一个箭头都没有——... 浏览全文 >>
简介：武国忠先生的一套抱胸放松法因为简单易学、效果好，很受老年人的欢迎。这套“抱胸法”几乎只有一个动作，站立后把手抬高，然后在胸前做抱球状。... 浏览全文 >>
简介：背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。... 浏览全文 >>
简介：台湾“经营之神”王永庆先生， 1916年生于台北市，2008年去世，享年92岁。他不仅经商出色，且在养生方面也独具特色，那就是——简单！... 浏览全文 >>
简介：通过这几年在儿科工作，我发现很多小孩子生病，都是因为家长的不合理护理造成的，有的很多都很荒唐，现在我写出来，希望以后的父母能好好的把自己的宝贝养大。... 浏览全文 >>
简介：入夏以来，我经常干咳，吃了不少药。最近，同事推荐我喝天冬汤，我坚持了一阵，发现确实很管用，现推荐给大家。... 浏览全文 >>
简介：年过百岁的李玉义老人生有7个儿女，现在她的家已是四世同堂。虽然老人年轻的时候生活十分清贫，但老人现在却是衣食无忧，日子过得其乐融融。... 浏览全文 >>
