足临泣穴

足临泣（GB41 ）

拼音： Zú Lín Qì

所属经络： 足少阳胆经

位置： 下肢部穴位

主治： 头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。   

【足临泣穴位位置图】

   【图解足临泣穴位的位置】

    足临泣穴的位置：位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

    取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。坐位或仰卧位。小趾向上起，在第4、5跖骨之间可见一凸起肌腱（即小趾神肌腱），在该肌腱的外侧缘凹陷处，用力按压有明显酸胀感，即为此穴。

    穴位解剖：布有足背中间皮神经分支和足背动、静脉网，第四跖骨背动、静脉。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

    足临泣穴，经穴名。《灵枢.本输》原名临泣。《圣济总录》名足临泣。属足少阳胆经。八脉交会穴之一，通带脉穴。胆经输（木）穴，俞穴，属木，足少阳带脉穴之会。

    穴位含义：胆经的水湿风气在此化雨冷降。

    1、足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。

    2、胆经俞。俞，输也。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，在本穴的变化不光是化雨冷降，时亦有部分水湿云气向外传输，本穴为胆经水湿风气的向外输出之处，故为胆经俞穴。

    3、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，除在本穴化雨冷降外，同时亦向外部输出，表现出风木的横行特征，故其属木。

    4、足少阳带脉之会。本穴所处的系统坐标位置与带脉穴气血所处的系统坐标位置相同，气血特性相同，故为足少阳带脉穴之会。

    气血特征：气血物质为水湿风气。

    运行规律：小部分化雨冷降归地并传于地五会穴，大部分传向胆经之外。

    功能作用：运化风气，冷降水湿。

   【按摩足临泣穴位的作用与好处】

    1、治胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等；
    2、治腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫，痹痛不仁、腿疼等；
    3、治高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等；

    作用功效：清头目、利胸胁、祛风、泻火。

    穴位配伍： 配三阴交穴治痹证；配三阴交穴、中极穴治月事不利。配丘墟穴、解溪穴、昆仑穴，有通经活络，消肿止痛的作用，主治足跗肿痛。配风池穴、太阳穴、外关穴，有祛风活络止痛的作用，主治偏头痛。配乳根穴、肩井穴，有清热解毒，消肿止痛的作用，主治乳痈。

    《大成》：乳肿痛，足临泣。 《图翼》：主治胸满气喘，目眩心痛，缺盆中及腋下马刀疡，痹痛无常。 《金鉴》：中风手足举动难，麻痛发热，筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而疼合头眩。

   【穴位疗法及注意事项】

    按摩手法：一面缓缓吐气一面轻轻按摩，左右各按多次就能去除疼痛。

    按摩临泣穴还可以去除穿高跟鞋的倦累感。

    疗法原则：寒则先泻后补或补之灸之或点刺出点，热则泻针出气或水针。

    刺灸法：直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。