复溜穴

   【按摩复溜穴位的作用与好处】

    【主治病症】肾炎、腹胀、肠鸣、水肿、泄泻、盗汗、自汗、脚气、腿肿、尿道炎、尿路感染、更年期综合征、精力衰退等。

    【作用功效】补肾益阴，温阳利水。

    【穴位配伍】复溜穴配中极穴、阴谷穴治癃闭；复溜穴配后溪穴、阴郄穴治盗汗不止。

    【临床应用】现代医学常用于医治消化系统疾病，如痢疾、泄泻、便秘；五官科疾病，如耳鸣、耳聋、青盲、暴盲、近视眼；泌尿生殖系统疾病，如尿路感染、肾炎、睾丸炎、遗精；其他，如脑炎、功用性子宫出血、脊髓炎、腹膜炎、痔疮出血、糖尿病、软腭麻木、腰部肌肉损害等。 

   【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则先泻后补或补之或多灸，热则泻针出气。

    【日常保健】座位屈膝，以拇指指腹点揉复溜穴。点揉的力度要均匀、柔和、浸透，使力气深达深层部分安排，以有酸痛感为佳。迟早各一次，每次点揉3～5分钟，两边复溜穴替换点揉。

    【按摩疗法】用拇指按揉复溜穴100~200次，治疗腿肿。

    【艾灸疗法】用艾条温和灸复溜穴5~20分钟，可以缓解水肿、腹胀、盗汗。

    【拔罐疗法】用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可以改善腹胀、水肿。

    【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭复溜穴，力度微重，出痧为度，治疗腹泻、淋症。

    【针灸疗法】直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向足底放散。